| ◆万由美の昼膳交遊録 |
ゲスト：中村泰子（（株）ブームプランニング代表取締役） |
| ◆日々是好日なり |
文・南 美希子（キャスター・エッセイスト）
第70回「ホルモンとの付合い方」 |
◆これをあげたい！ |
文・大樋年雄（ＮＰＯ法人和の学校会員／陶芸家／ロチェスター工科大学客員教授）
第31回「金沢食文化研究会推奨『金沢餃子』」 |
| ◆食べモノの道理 |
文・佐藤達夫（食生活ジャーナリスト）
第31回「添加物のメリットとデメリット」 |
| ◆CA私のお気に入り |
文・高野貴絵（ＪＡＬウェイズ客室乗務員）
第211回「ベトナム料理」
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| ◆ケ・セ・ラ・さ・ら |
文・木之内美穂 第79回「萩しんじょ」 |
| ◆パンの国から |
文・吉田ラバグリア恵子（ブーランジェール）
第4回「ケバブを食べてラマダンを思う」 |
